Es gibt viele Gründe sein tägliches / wöchentliches Fitness-Programm immer wieder anzupassen, um regelmäßig Fortschritte in der persönlichen Fitness zu erzielen. Zum einen ist hier natürlich die Motivation für das
Nach vielen Online Session und Stunden des Lernens hatte ich mich dann an das Prüfungsprogramm im Rahmen der Spartan SGX Coach gemacht … neben eines umfangreichen Prüfungsbogen, sind auch meine
Am Samstag, den 26.01.2019 habe ich zusammen mit meinem Sohn Pascal an einem Bo – Seminar in Landberg teilnehmen können. Dai Shihan Jürgen Bieber hat die Prinzipien des Bo (Langstab)
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Jeder Tag bietet ein jedem von uns die Möglichkeit eines Neuanfang … alte Gewohnheiten über Board zu werfen, neue Dinge auszuprobieren, sich von ungeliebten Dingen zu trennen, neue Menschen kennenzulernen
HAPPY NEW YEAR 2019 2018 Kurz vor Silvester ist die Zeit gekommen mit dem aktuellen Jahr und all seinen Ereignissen positiv wie negativ abzuschließen. Jetzt spielt es keine Rolle mehr