30/06/2019
Furyu Keiko Kai 2019
Am letzten Wochenende hat in Neu-Ulm das Furyu Keiko Kai stattgefunden. Da ich am Samstag einen bereits auf der Hochzeit meines Freundes Albert eingeladen gewesen war, konnte ich nur am
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25/06/2019
Trail Run am Tegernsee
Am Samstag, den 22.06.2019 habe ich einen kurzen Abstecher zum Tegernsee gemacht, um hier einen (wie sich bald herausstellen sollte) wunderschönen Trail Run zu machen. Morgens 6 Uhr ging es
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12/03/2019
What are Burpee?
Heute habe ich einen sehr interessanten Artikel über Burpees gefunden. Im Artikel wird kurz und knapp erläutert warum Burpees ein essentieller Bestandteil des tägliche Training oder zumindest regelmäßig im wöchentlichen
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11/03/2019
Fitness Training mal anders
Es gibt viele Gründe sein tägliches / wöchentliches Fitness-Programm immer wieder anzupassen, um regelmäßig Fortschritte in der persönlichen Fitness zu erzielen. Zum einen ist hier natürlich die Motivation für das
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20/02/2019
16/02/2019
SPARTAN SGX COACH
Nach vielen Online Session und Stunden des Lernens hatte ich mich dann an das Prüfungsprogramm im Rahmen der Spartan SGX Coach gemacht … neben eines umfangreichen Prüfungsbogen, sind auch meine
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05/02/2019
Ninjutsu – Seminar „Kukishinden Ryu Bojutsu“ in Landsberg am Lech
Am Samstag, den 26.01.2019 habe ich zusammen mit meinem Sohn Pascal an einem Bo – Seminar in Landberg teilnehmen können. Dai Shihan Jürgen Bieber hat die Prinzipien des Bo (Langstab)
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15/01/2019
Buchvorstellung: „The Spartan Way“
Ich habe schon viele Bücher über Motivation, persönlicher Ausrichtung / Orientierung, Management, persönlicher Entwicklung, etc. gelesen … das Buch „Spartan Race“ von Joe de Sena (Gründer und CEO von Spartan
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01/01/2019
2019 … ein neues Jahr … 365 neue Möglichkeiten
Jeder Tag bietet ein jedem von uns die Möglichkeit eines Neuanfang … alte Gewohnheiten über Board zu werfen, neue Dinge auszuprobieren, sich von ungeliebten Dingen zu trennen, neue Menschen kennenzulernen
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31/12/2018
Mein Ninjutsu Jahr 2018
Ninjutsu Team Forstinning Danke an die gesamte Ninjutsu – Gruppe in Forstinning. Es hat mir das gesamte Jahr 2018 riesen Spaß gemacht zusammen mit euch trainieren zu können! Dojo Vielen
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